Видео-мастер-класс Тай Цзи Цюань "Гунбу. Движение по квадрату" 28.01.2021

В новом видео-мастер-классе Валерий Махотин рассмотрит перемещение в гунбу по квадрату.

 

Неспешная природа Тай Цзи Цюань делает его идеальной формой упражнений для пожилых, людей с нарушениями или особенностями здоровья. Тем не менее, данное боевое искусство также широко практикуется людьми всех возрастов, которые находятся в добром здравии. Исследования показывают, что преимущества метода Тай Цзи применимы к людям, живущим в любой точке земного шара, от здоровых студентов институтов до пациентов, страдающих сердечными заболеваниями. Польза от занятий настолько велика, что больницы во многих странах проводят занятия для своих пациентов.