Психотерапевт Любовь Фролова расскажет, как продлить молодость души 17 января в 18.00 в клубе «Атом»

Это уже вторая встреча с доктором Фроловой.  В декабре Любовь Петровна рассказала, как справляться с хроническим стрессом в мегаполисе. Посетители попросили осветить подробнее не только проблемы работающих, но объяснить, как справляться с трудностями, которые приходят с возрастом.

«Время, когда к человеку приходит старость, зависит не только от особенностей физиологии и от образа жизни, но и от состояния души,  — говорит Любовь Фролова. -  Чтобы не стареть, нужно всегда верить, что впереди есть хорошее, интересное, радостное дело, что все еще будет хорошо. Очень помогает желание становиться лучше: умнее, добрее, красивее. Стремление к самосовершенствованию помогает нам жить насыщенно, с интересами и радостью. В чем будет самосовершенствование — не так важно. Можно учиться графическому дизайну, танцам фламенко, посещать кинопремьеры и ходить на курсы японского языка. Самое главное — это эмоции и новые впечатления. Получить их совсем не сложно: достаточно поехать в другой город или сменить привычный маршрут отдыха».

Если со здоровьем не всё в порядке, трудно чувствовать себя молодым и полным жизни. Доктор расскажет, как не уйти с головой в болезнь, как жить с хроническими болезнями. Еще разговор пойдет о том, как преодолеть чувство одиночества, как жить личной жизнью и не растворяться в детях и внуках, при этом оставаясь прекрасной мамой и бабушкой. Многих женщин преследует страх стать старыми. Нужно выбросить из головы образ старости, и просто жить: счастливо жить, и тогда молодость не пройдет никогда.

Доктор Фролова работает в психиатрической клинике №1 им.Н.А. Алексеева, ведет прием в Центре психологической поддержки "Равновесие". 

 Вход на мероприятие свободный.