Размер шрифта:AAAAЦвет:ЦЦЦЦЦНастройки:Изображения: 
Настройки шрифта:
Выберите шрифт:
Arial
Times New Roman
Интервал между буквами (Кернинг):
Стандартный
Средний
Большой
Выбор цветовой схемы:
Черным по белому
Белым по черному
Темно-синим по голубому
Коричневым по бежевому
Зеленым по темно-коричневому
Закрыть панель
Обычная версия сайта
Размер шрифта:AAAAЦвет:ЦЦЦЦЦНастройки:Изображения: Обычная версия сайта
Настройки шрифта:
Выберите шрифт: Arial Times New Roman
Интервал между буквами (Кернинг): Стандартный Средний Большой
Выбор цветовой схемы:
Черным по белому
Белым по черному
Темно-синим по голубому
Коричневым по бежевому
Зеленым по темно-коричневому
Закрыть панель

Кружок силовой аэробики «ABL»

 

aerobike-1a.jpg

АBL (Abdominal – Buttocks – Legs): система включает в себя аэробные и силовые упражнения, которые вырабатывают выносливость и позволяют согнать лишний вес достаточно быстро.

Преимущество программы ABL – сочетание комплексов упражнений дает нагрузку, которая делает тело более подтянутым и позволяет поддерживать мышцы в тонусе. Система направлена на коррекцию мышц пресса, ягодиц и ног. Система ABL включает также упражнения на растяжку, которые позволяют снять с мышц напряжение и нормализовать дыхание. Девушки от 18 лет.

Цель:
✳ развить силу мышц;
✳ укрепить сердечно-сосудистую систему;
✳ сбросить лишние килограммы.

Результаты:
✳ при регулярных занятиях вы получите плоский живот, подтянутые ягодицы и стройные ноги.

Максимальная наполняемость в группе до 6-ти человек.
Мы предлагаем гибкие варианты посещения

Руководитель Наталья Егорова

Все вопросы можно задать по телефону:
8-499-192-79-46
8-965-419-80-79