Размер шрифта:AAAAЦвет:ЦЦЦЦЦНастройки:Изображения: 
Настройки шрифта:
Выберите шрифт:
Arial
Times New Roman
Интервал между буквами (Кернинг):
Стандартный
Средний
Большой
Выбор цветовой схемы:
Черным по белому
Белым по черному
Темно-синим по голубому
Коричневым по бежевому
Зеленым по темно-коричневому
Закрыть панель
Обычная версия сайта
Размер шрифта:AAAAЦвет:ЦЦЦЦЦНастройки:Изображения: Обычная версия сайта
Настройки шрифта:
Выберите шрифт: Arial Times New Roman
Интервал между буквами (Кернинг): Стандартный Средний Большой
Выбор цветовой схемы:
Черным по белому
Белым по черному
Темно-синим по голубому
Коричневым по бежевому
Зеленым по темно-коричневому
Закрыть панель
Главная \ Клуб "Атом" онлайн \ Пятиминутная видеозарядка для спины от фитнес-тренера Евгении Купреевой

Пятиминутная видеозарядка для спины от фитнес-тренера Евгении Купреевой

« Назад

Пятиминутная видеозарядка для спины от фитнес-тренера Евгении Купреевой  10.04.2020 19:36

В наше время проблемы с опорно-двигательным аппаратом стали очень распространенными. Тем более теперь, сидя дома во время режима самоизоляции, работая удаленно за компьютером или изучая интернет, мы обездвиживаемся, что не несет пользы для организма в целом и для спины в том числе. Но предупредить развитие остеохондроза и других заболеваний можно заранее, если регулярно выполнять специальные упражнения для укрепления мышц спины. Несложная, но продуманная зарядка для спины поможет не только устранить хронические боли, но и предотвратить развитие заболеваний, способных нанести непоправимый вред организму. Представляем вашему вниманию эффективную пятиминутную видеозарядку для спины фитнес-тренера Евгении Купреевой. Делайте ее каждый день во время карантина, да и вообще возьмите за здоровое ежедневное правило! "После длительной работы за компьютером вам поможет мини-зарядка для устранения болей в спине и улучшения осанки", - говорит Евгения.