Размер шрифта:AAAAЦвет:ЦЦЦЦЦНастройки:Изображения: 
Настройки шрифта:
Выберите шрифт:
Arial
Times New Roman
Интервал между буквами (Кернинг):
Стандартный
Средний
Большой
Выбор цветовой схемы:
Черным по белому
Белым по черному
Темно-синим по голубому
Коричневым по бежевому
Зеленым по темно-коричневому
Закрыть панель
Обычная версия сайта
Размер шрифта:AAAAЦвет:ЦЦЦЦЦНастройки:Изображения: Обычная версия сайта
Настройки шрифта:
Выберите шрифт: Arial Times New Roman
Интервал между буквами (Кернинг): Стандартный Средний Большой
Выбор цветовой схемы:
Черным по белому
Белым по черному
Темно-синим по голубому
Коричневым по бежевому
Зеленым по темно-коричневому
Закрыть панель

 

В соответствии с приказом №615/ОД от 15.10.2020г. Департамента культуры г. Москвы с 19 октября 2020 года билеты на мероприятия, проходящие в ГБУК г. Москвы "Клуб "Атом" можно приобрести онлайн на

mos.ru

 
Главная \ Кружки \ Любительские формирования \ Клуб арт-терапии "Музыка для здоровья и успеха"

Клуб арт-терапии "Музыка для здоровья и успеха"

Музыкальная психотерапия - это возможность научиться противостоять жизненным трудностям и невзгодам, побороть тревогу, обрести уверенность в себе.
 
В большом групповом сеансе происходит:
- обучение приемам психологических и физических защит;
- практическая дыхательная гимнастика;
- выполнение двигательных упражнений для синхронизации работы правого и левого полушария головного мозга;
- профилактика психосоматических заболеваний;
- разучивание и пение песенных аффирмаций для обретения здоровья, психологической устойчивости, достижения целей и повышения самооценки;
- просмотр слайд–фильма;
- оздоровительная медитация.
Занятие арт-терапией
 
Темы лекций:

Психология здоровья. Когда психолог полезнее врача.
Целительное дыхание. Когда дыхание полезнее таблеток.
От тревоги к спокойствию. Как научить себя спокойствию.
Печаль и меланхолия. Как их преодолеть и заставить себе служить.
Агрессия. Её минусы  и плюсы. Победа над раздражительностью.​​​​​​Самооценка и уверенность в себе. Их повышение для укрепления сил  личности и физического здоровья.
Песни стройности. Экзистенциальная диета. Что это такое и как она действует.
Песни мужества и стойкости. «Никогда не сдавайся!»
Песни любви и благодарения. Быть благодарным – быть здоровым.
Песни сладких снов. Когда колыбельная лучше снотворного.
Песни радости и энтузиазма. Источники высоких энергий.
Терапия творчеством и обретением смысла жизни.
Занятие арт-терапией
 
Руководитель клуба
 Петрушин Валентин Иванович
Петрушин Валентин Иванович
+7 (926) 600-84-54
 
Президент Ассоциации музыкальных психологов и психотерапевтов, автор книг и учебных пособий, в том числе «Музыкальная психология», «Музыкальная психотерапия», «Практическая психотерапия в Большом Городе» и др.
 
Расписание
 
Среда каждой второй и четвёртой недели месяца, 14:00-15:30
бесплатно