Размер шрифта:AAAAЦвет:ЦЦЦЦЦНастройки:Изображения: 
Настройки шрифта:
Выберите шрифт:
Arial
Times New Roman
Интервал между буквами (Кернинг):
Стандартный
Средний
Большой
Выбор цветовой схемы:
Черным по белому
Белым по черному
Темно-синим по голубому
Коричневым по бежевому
Зеленым по темно-коричневому
Закрыть панель
Обычная версия сайта
Размер шрифта:AAAAЦвет:ЦЦЦЦЦНастройки:Изображения: Обычная версия сайта
Настройки шрифта:
Выберите шрифт: Arial Times New Roman
Интервал между буквами (Кернинг): Стандартный Средний Большой
Выбор цветовой схемы:
Черным по белому
Белым по черному
Темно-синим по голубому
Коричневым по бежевому
Зеленым по темно-коричневому
Закрыть панель
Главная \ Видеомастер-класс "Основы Тай Цзи Цюань: расслабление, выстраивание, внимание" 23.11.2020 в 12.00

Видеомастер-класс "Основы Тай Цзи Цюань: расслабление, выстраивание, внимание" 23.11.2020 в 12.00

23 ноября в 12.00 выйдет видео-мастер-класс по Тай Цзи Цюань с Валерием Махотиным. Инструктор расскажет об основах боевого искусства: расслаблении, наблюдении за своим телом, выстраивании. Все упражнения выполняются медленно, с максимальным контролем и полным осознанием каждого действия. Выстраивание структуры – то, с чего начинается Тай Цзи Цюань. Это упражнение необходимо для того, чтобы научиться следить за своим телом и тем самым наполнять его энергией.
Неспешная природа Тай Цзи Цюань делает его идеальной формой упражнений для пожилых, людей с нарушениями или особенностями здоровья. Тем не менее, данное боевое искусство также широко практикуется людьми всех возрастов, которые находятся в добром здравии. Исследования показывают, что преимущества метода Тай Цзи применимы к людям, живущим в любой точке земного шара, от здоровых студентов институтов до пациентов, страдающих сердечными заболеваниями. Польза от занятий настолько велика, что больницы во многих странах проводят занятия для своих пациентов.